Trà Hoa Cúc Nụ Vàng Khô – Chuẩn Sạch Loại 1 (100gr)

Một ly trà hoa cúc sẽ là lựa chọn hết sức đúng đắn khi bạn cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, stress, vì nó có tác dụng giúp an thần, thoải mái, thư giãn rất tốt. Trà hoa cúc thì được pha chủ yếu bằng các hoa cúc sấy khô nên khi uống thì các bạn sẽ cảm nhận được vị đắng nhẹ nhưng cũng rất tốt cho sức khỏe đấy.

Tìm hiểu trà hoa cúc là gì?

Trà hoa cúc được làm từ các nụ cúc phơi hoặc sấy khô, đây là một thứ thức uống hết sức tinh tế và tao nhã, hiện nay thì trà hoa cúc đang được người dân trên cả nước ưa chuộng làm dùng làm trà hoa thảo mộc. Khi pha 1 ly trà hoa cúc hoàn thiện thì cái đầu tiên các bạn cảm nhận được là hương thơm ngào ngạt và cực kỳ quyến rũ của nó, nếu các bạn càng ngửi nhiều thì càng cảm thấy thích.

Ngoài hương thơm đặc trưng của mình thì trà hoa cúc cũng có vị rất ngon, đắng nhẹ, 1 chút cay và tính rất mát, vì vậy nếu uống trà hoa cúc thường xuyên, đúng liều lượng và điều độ trong thời gian nhất định thì các bạn sẽ tự nhận thấy được những tích cực trong sức khoẻ.

Trà hoa cúc loại nào tốt?

Theo mình biết thì hiện nay có 2 loại trà hoa cúc là trắng và vàng; thực tế thì hàm lượng dinh dưỡng trong cả 2 loại này tương đương nhau, không có sự khác biệt quá lớn. Vì vậy để có cái nhìn khách quan hơn về trà hoa cúc vàng và trắng thì mình sẽ trình bày một số đặc điểm của 2 loại này để các bạn tự nhận định nhé.

• Đầu tiên là thời gian bảo quản của trà hoa cúc trắng tương đối ngắn, chỉ tầm 4 đến 6 tuần kể từ ngày sản xuất, vì vậy nếu muốn bảo quản lâu hơn thì các công ty buộc phải dùng chất bảo quản, mà tác hại của chất bảo quản như thế nào thì chắc các bạn biết rồi đó.
• Tiếp đến thì trà hoa cúc trắng dễ xuống màu lắm, kiểu như mau bạc màu đi á. Hơn nữa thì người dân thường sẽ dùng chất kích bông để nở đồng loạt 1 lượt luôn, thu hoạch cho dễ á. Nên vì vậy nó sẽ có những tác hại nhất định nếu dùng phải loại này.
• Còn về phần trà hoa cúc vàng thì sẽ có 2 loại: cúc nụ và cúc nở rộ. Cúc nở rộ thì thường sẽ được thu hoạch giống như trà hoa cúc trắng, cũng sẽ dùng chất kích bông để thu hoạch đồng loạt.
• Còn về trà hoa cúc nụ thì sẽ không ai dùng chất kích bông làm gì đâu, chỉ cần có nụ là tiến hành thu hoạch rồi đem sấy hay phơi khô rồi đóng gói bảo quản, và thời gian bảo quản từ 10 đến 12 tháng lận đấy. Vì vậy theo đánh giá cá nhân mình thì trà cúc nụ sẽ là lựa chọn ưu tiên của mình khi cần mua để thanh nhiệt, giải độc.

Uống trà hoa cúc có tác dụng gì?

Ngoài công dụng thanh nhiệt, mát gan thì trà hoa cúc còn nhiều tác dụng khác nữa mà nhiều bạn chưa biết hết. Sau đây mình sẽ trình bày sơ qua những công dụng của trà hoa cúc nhé.

• Uống trà hoa cúc đúng cách sẽ giúp cải thiện tầm nhìn và sức khoẻ của mắt.
• Trà hoa cúc có tác dụng tốt đối với hệ tim mạch, hỗ trợ giúp chúng ta có 1 trái tim khỏe mạnh.
• Nếu bạn là người hay bị căng thẳng trong công việc thì trà hoa cúc là một trong những biện pháp điều trị hiệu quả đấy.
• Thêm 1 tác dụng đáng kể của trà hoa cúc nữa là cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ai thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc thì hãy thử dùng trà hoa cúc trong 1 thời gian sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
• Trà hoa cúc cũng đặc biệt có hiệu quả trong việc điều chỉnh lượng đường của cơ thể.
• Trong hoa cúc chứa một số chất có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến giáp và ung thư vú.
• Đối với các chị em đến chu kỳ kinh nguyệt thì cũng có thể sử dụng tà hoa cúc như 1 biện pháp làm giảm đau.
• Công dụng mát gan, thanh nhiệt, giải độc của trà hoa cúc cũng đã được mọi người công nhận từ rất lâu ngoài ra loại trà hoa hòe sẽ có công dụng này nha , dành cho bạn nào không thích vị của hoa cúc.
• Uống trà hoa cúc đều độ cũng sẽ góp phần giúp da dẻ săn chắc, mịn màng; đồng thời cũng giúp nhuận tràng và thải độc gan hiệu quả.
• Cuối cùng là tác dụng điều trị cảm cúm của trà hoa cúc.

Trà hoa cúc có thể kết hợp với gì?

Trà hoa cúc có thể pha đơn giản cũng được nhưng nếu kết hợp cùng các nguyên liệu khác nữa thì sẽ tăng thêm hương vị của nó. Và theo kinh nghiệm của bản thân mình thì khi pha trà hoa cúc các bạn có thể kết hợp cùng một số nguyên liệu: Kỷ tử, long nhãn, táo đỏ tân cương hay cỏ ngọt, thì sẽ giúp ly trà hoa cúc của chúng ta thơm hơn, ngon hơn và kích thích vị giác hơn.

Những cách pha trà hoa cúc ngon nhất

Có nhiều cách pha trà hoa cúc khác nhau mà các bạn dễ dàng tìm được trên các trang mạng. Mỗi cách pha sẽ phải dùng nhiều nguyên liệu khác nhau để kết hợp, vì vậy hương vị cũng sẽ có phần khác nhau. Riêng đối với bản thân mình thì có 2 cách pha trà hoa cúc mà mình ưng ý nhất, các bạn có thể tham khảo sau đây nhé.

Cách pha trà hoa cúc nguyên vị

Đầu tiên sẽ là cách pha trà hoa cúc nguyên vị, đây là cách pha nguyên thuỷ nhất, đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được. Chỉ vài bước đơn giản thôi là các bạn đã có được 1 ly trà hoa cúc thơm ngon đậm vị.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• Khoảng 10 nụ cúc khô
• Ly pha trà

Thực hiện:

• Đầu tiên các bạn dùng nước sôi tráng qua ly pha trà cho thật sạch bụi bẩn đi nhé.
• Sau đó các bạn cho hết nụ cúc khô vào ly rồi cho thêm nước vào, dùng muỗng khuấy nhẹ khoảng 5 giây rồi đổ bỏ phần nước đầu tiên đi.
• Tiếp tục đổ thêm nước sôi vào ủ trà thêm khoảng 2 phút nữa, rồi tiếp tục đổ bỏ phần nước thứ 2 này đi nhé.
• Cuối cùng thì các bạn cho nước lần thứ 3 vào ly trà hoa cúc, ủ trong thời gian từ 7 đến 10 phút cho ra trà là có thể thưởng thức được rồi đấy.

Cách pha trà hoa cúc tam vị

Biến tấu 1 chút thì các bạn có thể thêm 1 số nguyên liệu như đã nói ở phần trên để tăng hương vị của ly trà hoa cúc. Các bạn có thể thêm bao nhiêu nguyên liệu thì tùy vào sở thích, nhưng ở đây thì mình thấy chỉ cần thêm 2 nguyên liệu nữa là được rồi. Còn cụ thể như thế nào thì các bạn cùng tiếp tục theo dõi nhé.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 10 nụ cúc khô
• 10 gram kỷ tử
• 10 gram táo đỏ cắt lát
• Ly pha trà

Thực hiện:

• Táo đỏ và kỷ tử thì các bạn hãy đem rửa sạch với nước rồi để cho thật ráo nhé.
• Ly pha trà thì các bạn dùng nước sôi tráng sơ qua 1 lần nhé để cho thật sạch bụi bẩn.
• Sau khi đã hoàn thành các bước trên thì các bạn có thể cho hoa cúc vào ly rồi cho nước sôi vào khuấy đều 1 lượt, đổ bỏ phần nước đi nhé.
• Sau khi đã đổ bỏ phần nước 1 đi rồi thì các bạn cho hết kỷ tử và táo đỏ vào cùng nụ hoa cúc nhé.
• Cuối cùng thì các bạn hãy cho nước nóng vào ly trà và ủ trong vòng khoảng 7 đến 10 phút là dùng được rồi đấy.

Trà hoa cúc bao nhiêu calo?

Trong cuộc sống hiện nay thì việc cân bằng cân nặng là vấn đề được nhiều người quan tâm, vì vậy khi dùng bất cứ một loại thực phẩm nào thì họ sẽ tìm hiểu về lượng calo có trong đó. Còn riêng về trà hoa cúc này thì các bạn có thể yên tâm về lượng calo nhé, vì theo Cơ sở dữ liệu quốc gia USDA thì trong 1 ly trà hoa cúc chỉ chứa vỏn vẹn 2 calo cùng một số dưỡng chất khác. Vì vậy các bạn có thể yên tâm dùng mà không lo tăng cân rồi nhé.

Bà bầu có uống trà hoa cúc được không?

Phụ nữ mang thai là những người cần phải thật sự cân nhắc khi sử dụng bất kỳ một loại thực phẩm nào, với trà hoa cúc này cũng vậy, bà bầu cũng nên thật sự cân nhắc trước khi dùng. Trà hoa cúc có tính hàn nên sẽ không tốt đối với những người có hệ tiêu hoá kém. Hơn nữa phụ nữ mang thai nếu dùng trà hoa cúc thì có thể dẫn đến nguy cơ làm giảm hệ miễn dịch, tùy vị yếu, khó chịu, đầy hơi, chướng bụng.

Những Lưu ý khi dùng trà hoa cúc

Qua quá trình tìm hiểu về công dụng của trà hoa cúc thì mình đã hiểu hơn về loại dược liệu này, tuy nhiên cũng vì vậy mà mình đã nắm rõ hơn về các ưu, nhược của nó cũng như là những vấn đề gì cần lưu ý khi dùng trà hoa cúc, cụ thể:

• Trà hoa cúc có tính hàn nên nếu các bạn dùng lúc bụng đang đói thì sẽ có cảm giác sốt ruột đấy.
• Uống trà hoa cúc có liều lượng thôi nhé, nên uống loãng 1 tý đừng quá đậm đặc.
• Trà hoa cúc nên uống đúng và đủ thì mới có hiệu quả được. Đúng và đủ ở đây là chỉ nên dùng 2 đến 3 lần trên tuần là hợp lý nhất.
• Nếu các bạn thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi, stress thì 1 ngày nên dùng 1 ly trà hoa cúc nóng là okela nhất.
• Các bạn cũng có thể dùng 1 ly trà hoa cúc vào buổi tối thì sẽ giúp dễ ngủ, ngủ ngon hơn. Nhưng điều kiện cần ở đây là không được dùng café sau 13h hôm đó nhé các bạn.

Vừa rồi là những chia sẻ thật tâm từ mình về trà hoa cúc, hy vọng bài viết mang lại nhiều kiến thức hữu ích cho các bạn, nếu có bất cứ thắc mắc gì thì có thể trực tiếp đặt câu hỏi để mình giải đáp nhé, cám ơn đã theo dõi, thân ái. mọi thông tin bạn có thể liên hệ Hemlock Tavern để mình giải đáp và hỗ trợ nha.